Sie möchten Ihren Grundumsatz erfahren? Wählen Sie dazu Ihr Geschlecht, Ihr Alter sowie Ihr Bewegungsprofil aus. Dann erhalten Sie Ihren Grundumsatz.

Ihr Grundumsatz liegt bei #bmrValue# Kilokalorien am Tag. Mit mehr Bewegung können Sie Ihren Grundumsatz erhöhen.

Ihr Grundumsatz liegt bei #bmrValue# Kilokalorien am Tag. Mit einer gesunden Ernährung können Sie das Beste für sich rausholen.

Geschlecht

Alter (Jahre)

Körperliche Aktivität

ausschließlich sitzende
Lebensweise ohne
nennenswert anstrengende
Freizeitaktivitäten
überwiegend sitzende Tätigkeit
überwiegend gehende
oder stehende Tätigkeit

Grundumsatz:

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